Hola chicos, recuerden continuar practicando los Desafíos y Rutinas que les voy compartiendo en las clases ZOOM.

Podrán acceder a los links de las rutinas ingresando a su Pizarrón del Campus Virtual y buscándolas en la fecha de clase en la que las hemos trabajado.

Recomendación: repetir las rutinas 3 veces y practicarla durante 3 días en la semana (antes de nuestro próximo encuentro ZOOM) . Recuerden que podrán adaptar los ejercicios y las pausas de acuerdo a la capacidad física de cada uno y, si quieren agregar más ejercicios a las rutinas.

Si quieren subir Videos para desafíos pueden hacer clic acá para cargarlos. 

#amoverseencasa.

Pao.

Fecha del evento: Todos los jueves desde las 07:45 hs. hasta las 09:05 hs.

Fecha: 4/6/2020 | Creado por: Paola
Categoria: Actividades